Archives for 

berdoa

Tips Menangani Tekanan Hidup

Tekanan atau stress merupakan sebarang jenis perubahan yang menyebabkan rasa tegang fizikal, emosional dan psikologi. Ianya adalah perkara biasa. Semua insan mengalami tekanan sama ada yang berkaitan dengan kerja, keluarga, keputusan , masa depan, dan sebagainya. Tekanan boleh melibatkan fizikal juga mental. Ia di sebabkan oleh kejadian utama kehidupan seperti kesakitan, kematian orang yang tersayang, […] Baca Lagi..