Archives for 

BMI

Empat Tips Mudah untuk Hidup Sihat

Zaman sekarang yang mengutamakan pembangunan dan kemajuan diri menyebabkan banyak orang yang lalai dalam menjaga kesihatan diri sendiri. Pernahkah anda keluar bekerja pada awal pagi dan pulang lewat petang sehingga anda tidak langsung merasai terik mentari kerana terperap sahaja di pejabat? Atau pernahkah anda bergegas ke sana ke mari menyiapkan tugasan kerana ‘dateline’ telah hampir […] Baca Lagi..