Archives for 

fokus

Tips bercakap dikhalayak ramai

Perkara utama yang perlu diusahakan ialah menghilangkan rasa gugup dan takut, hal ini kerana perasaan ini akan menggangu penyampaian dan mesej yang ingin kita sampaikan. Untuk menghilangkan rasa gugup terlebih dahulu kita mengamalkan senaman pernafasan dan belajar mengawal pernafasan. Perlakuan gugup ini adalah normal kerana perasaan takut tersilap ketika bercakap dan mengawal tingkahlaku membuatkan diri […] Baca Lagi..

Menjana kecemerlangan hidup

Dalam kehidupan seharian banyak perkara yang telah kita lalui, kadangkala kita sentiasa menerima cabaran dan dugaan untuk mencapai matlamat, kerap juga kita melihat kejayaan orang lain dan tertanya kenapakan kita tidak mampu mencapai seperti mereka. Sebenarnya setiap kejayaan dan kecemerlangan dalam hidup memerlukan pengorbanan dan pengurusan diri yang tertentu : Mempunyai matlamat hidup dan fokus […] Baca Lagi..