Tag: stress

Pendapat anda cara terbaik mengawal tekanan ??

Tekanan merupakan perkara biasa yang selalu dialami oleh ramai orang. Tekanan yang dapat diuruskan dengan baik mampu menjadikan ianya sebagai motivasi dan kematangan, tetapi kalau ianya tidak diuruskan dengan baik boleh membinasakan kesihatan diri dan mental. Dengan mengambilkira cara mengawal tekanan yang telah ditetapkan, marilah sama-sama …

Stress kerja, masalah keluarga kaitan masalah sosial

Dunia kini sedang hangat mengejar pangkat, harta, nama, termasuk juga kerja-kerja yang semakin tertekan hasil dari manipulasi ramai orang yang idamkan pujian dan kekayaan. Sehinggakan tiada lagi titik noktah untuk kecukupan dalam mencari harta didunia ini yang sentiasa menekan kehidupan. Kesibukan ini ditambah lagi dengan tekanan …

Tekanan hari isnin, ceria hari jumaat

Stres ataupun tekanan merupakan sebahagian daripada kehidupan sebagai manusia dan ia wujud setiap hari dalam pelbagai bentuk dan kadang-kala tanpa kita sedari. Namun, apakah sebenarnya yang dimaksudkan dengan stres, bagaimana ia boleh terjadi, adakah diri anda sedang di dalam belenggu stres dan cara betul mengetahui sama …